... eine gesunde und leckere Vitaminbombe
Smoothies sind schnell gemacht, lecker und wahre Vitaminbomben. Egal ob zum Frühstück oder als gesunder Snack am Nachmittag. Dieser Fruchtsmoothie wird durch Banane und Avocado richtig schön cremig. Ein kleines Kraftpaket mit gesunden Fetten, ganz viel Vitaminen und natürlich ohne Zuckerzusatz...
Zutaten und Zubereitung
Rezept für Zitruspresse und Standmixer ( Blender )
- ½ Banane
- 1 Avocado ( Sorte Hass )
- 1 knackiger saftiger Apfel
- 400 ml frisch gepresster Orangensaft
- Banane in Stücke schneiden
- Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit dem Löffel herausheben
- Apfel waschen und mit Schale vierteln, Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden
- Orangen halbieren und auspressen
- Alle Zutaten in einen Standmixer geben und zu einer cremigen Konsistenz mixen
Rezept für einen cremigen Fruchtsmoothie mit Avocado